Η πυραμίδα της υγιεινής διατροφής θα αποτελέσει τον οδηγό μας για μία σωστή διατροφή.

 Εάν προσπαθήσετε να την τηρήσετε τότε σίγουρα θα έχετε μια ισορροπημένη διατροφή!Σίγουρα, η σωστή διατροφή πρέπει να συνδυαστεί και με την άσκηση!